Exclusive

Publication

Byline

Location

படுக்கையறையிலேயே சாப்பிடுகிறீர்களா? செரிமான பிரச்சனை முதல் பல உடல்நலக் கோளாறுகள் வரலாம்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 3 -- நம்மில் சிலர் சில சமயங்களில் படுக்கையில் அமர்ந்துக் கொண்டே சாப்பிடுவோம். அது அந்த நாளின் அவசரமான சமயமாகவோ அல்லது அலுப்பின் காரணமாகவோ படுக்கையில் அமர்ந்தே சாப்பிடுவோம். ஆனால் படுக்... Read More


அதிக வெயிலினால் வியர்வை அதிகரிக்கிறதா? உடல் துர்நாற்றத்தை போக்க எளிய வழிமுறைகள் இதோ!

இந்தியா, ஏப்ரல் 3 -- கோடை காலம் வந்துவிட்டால், வெப்பத்தால் உடல் அதிகமாக வியர்க்கும். அது மக்களை சங்கடப்படுத்த ஆரம்பிக்கிறது. இது மற்றவர்களுக்கு முன்னால் சங்கடமான சூழ்நிலைகளைக் கொண்டுவருகிறது. உண்மையில... Read More


புதுச்சேரி டூர் பிளான் வேண்டுமா? ஒரு நாளில் எந்தெந்த இடங்களை சுற்றி பார்க்கலாம்? இதோ சில இடங்களின் லிஸ்ட்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 3 -- இந்தியாவின் தென்கிழக்கு கடற்கரையில் அமைந்துள்ள பாண்டிச்சேரி ஒரு யூனியன் பிரதேசம் ஆகும். இது ஒரு முன்னாள் பிரெஞ்சு காலனி ஆட்சியின் ஒரு பகுதியாகும். இது பிரெஞ்சு கட்டிடக்கலை மற்றும்... Read More


புதுச்சேரி ஸ்டைல் வத்தக்குழம்பினை வீட்டிலேயே செய்யலாமே! இதோ அசத்தலான ரெசிபி! இன்னைக்கே ட்ரை பண்ணி பாருங்க!

இந்தியா, ஏப்ரல் 3 -- இந்தியாவின் ஒரு யூனியன் பிரதேசம் தான் புதுச்சேரி மாகாணம். இது தமிழ்நாட்டிற்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. இங்கும் தமிழ்நாட்டில் செய்யப்படும் உணவு முறையே பின்பற்றப்படுகிறது. ஆனால் இங்கு ... Read More


கோடை மழைக்கு தித்திக்கும் ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட வேண்டுமா? அதன் முந்திரிக் கொத்து இருக்கே! அருமையான செய்முறை இதோ!

இந்தியா, ஏப்ரல் 3 -- தமிழ்நாட்டில் பெரும்பாலான மாவட்டங்களில் மழை இருக்கும் என சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம் தெரிவித்துள்ளது. கோடை வெயிலை சற்று தணிக்கவே இந்த மழை பெய்து வருகிறது எனக் கூறலாம். இந்த மழைக் கா... Read More


வழக்கமான இனிப்பு உணவுகள் சலித்து விட்டதா? அப்போ பூடான் ஸ்பெஷல் மால்புவா ட்ரை பண்ணி பாருங்கள்! ரெசிபி உள்ளே!

இந்தியா, ஏப்ரல் 3 -- மால்புவா, அல்லது சில நேரங்களில் புவா என்று சுருக்கமாக அழைக்கப்படுகிறது. இது காலை தேநீருடன் அல்லது மாலை தேநீருடன் சிற்றுண்டியாக சாப்பிடப்படுகிறது. குறிப்பாக இது கிழக்கு தெற்காசியாவ... Read More


வீட்டில் தோசை மாவு இல்லையா? நோ பிராப்ளம்! ஈசியா செய்யலாம் இன்ஸ்டன்ட் தோசை! இதோ சிம்பிள் ரெசிபி!

இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- காலை வேளையில் பெரும்பாலானோர் வீடுகளில் உணவாக இட்லி அல்லது தோசை இருக்கும். இதில் ஏதாவது ஒன்றை சாப்பிட்டு விட்டு சென்றால் தான் அந்த நாள் நன்றாக இருப்பதாக சிலர் எண்ணுவார்கள். அந்த அள... Read More


கிராமத்து முறையில் கமகமக்கும் கோழிச்சாறு செஞ்சு சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா? இங்க இருக்கு சூப்பரான ரெசிபி!

இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- நமது ஊரில் பல விதமான நாடுகளின் உணவு வகைகளும், பல மாநிலங்களின் உணவு வகைகளும் வந்தாலும் நமது கிராமத்து சமையலுக்கு உள்ள மவுசு என்றும் குறையாது. ஏனென்றால் இது பாரம்பரிய முறையில் தயாரி... Read More


வாயில் வைத்தாலே தித்திக்கும் ரோட்டுக்கடை ஸ்டைல் போளி செய்யலாமா? இதோ அசத்தலான ரெசிபிய இன்னைக்கே ட்ரை பண்ணி பாருங்க!

இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- தமிழ்நாட்டில் இருக்கும் தென் மாவட்டங்களில் தெருவோர கடைகளில் பணியாரம், அப்பம், புட்டு உட்பட பல இனிப்பு உணவுகள் அதிகமாக விற்கப்படுவதை காணலாம். குறிப்பாக மதுரை, திண்டுக்கல் மற்றும் த... Read More


ஜிம்மிற்கு போகமால் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? இதோ சில உதவிக்குறிப்புகள் உதவலாம்!

இந்தியா, ஏப்ரல் 2 -- அதிக எடை கொண்டவர்கள் எடையைக் குறைக்க பல்வேறு பயிற்சிகளைச் செய்வதை நாம் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். சிலர் ஜிம்கள், உடற்பயிற்சிகள், உணவுமுறைகள் போன்றவற்றை நாடுகின்றனர். ஆனால் சிலர் ஜிம்ம... Read More